Скорость езды на велосипеде: от среднего значения до мирового рекорда

Содержание

  • Мировые рекорды скорости на автомобиле
    • Абсолютный результат
    • “Первопроходцы”-рекордсмены
    • Гонки на дистанцию
    • Скорость звука
    • На тысячу миль
    • Остальные категории
    • Дизельные “рекордсмены”
    • Прочие результаты
    • Российские показатели
  • Какова максимальная скорость, развитая человеком?
      • Клара — самый знаменитый носорог 18 века
      • Модная римская обувь возрастом 2000 лет
      • Откуда в русском языке появился мат?
      • Шер Ами — голубь-герой, получивший боевую награду
      • Правда, что если хрустеть суставами, можно заработать артрит?
      • Правда, что мухомор убивает мух?
      • Правда ли, что носороги топчут огонь?
      • «Правило пяти секунд» — правда или вымысел?
      • Правда ли, что акулам не нравится вкус человека?
      • Парижский синдром — когда город влюбленных не оправдывает ожиданий
      • Почему в Тихом океане часто возникают ураганы и тайфуны?
      • «Драгоценности в ночном море» — фотографии планктона у побережья Японии
      • Ученые показали на видео, как растения передают сигнал о нападении
      • Ученые обнаружили возможные следы предыдущей Вселенной
      • Когда люди начали есть сыр?
      • Все эти предметы удалось найти на дне реки
      • Почему радиация ассоциируется с зеленым цветом?
      • Самая высокая статуя в мире
      • Нисияма Онсэн Кэйункан — самая старая гостиница в мире
      • Haliade-X 12-MW — «король ветра» или самый большой ветряк в мире
      • Самый продолжительный пассажирский авиарейс в мире
      • Самый большой комар в мире
  • Какая максимальная скорость может быть на дорогах России?
  • Какая максимальная скорость по ADSL-модему
  • Максимальная скорость Интернета, предлагаемая в рамках современных технологий
  • Рекорд скорости на велосипеде. Максимальная скорость
    • Скорость езды на велосипеде
    • С чего все начиналось?
    • Рекорды. Мировой рекорд скорости на велосипеде
    • Рекорд скорости на велосипеде с горы
  • Какая максимальная скорость велосипедиста (шоссейного велосипеда)
    • Абсолютные рекорды
    • Скоростные возможности велосипедов
    • Как увеличить скорость на велосипеде
Содержание
  1. Какие факторы влияют на скорость
  2. Роль аэродинамики в скоростных характеристиках
  3. Грунт и колеса
  4. Масса
  5. Как увеличить скорость во время поездки
  6. Какова максимальная скорость, развитая человеком?
  7. Клара — самый знаменитый носорог 18 века
  8. Модная римская обувь возрастом 2000 лет
  9. Откуда в русском языке появился мат?
  10. Шер Ами — голубь-герой, получивший боевую награду
  11. Правда, что если хрустеть суставами, можно заработать артрит?
  12. Правда, что мухомор убивает мух?
  13. Правда ли, что носороги топчут огонь?
  14. «Правило пяти секунд» — правда или вымысел?
  15. Правда ли, что акулам не нравится вкус человека?
  16. Парижский синдром — когда город влюбленных не оправдывает ожиданий
  17. Почему в Тихом океане часто возникают ураганы и тайфуны?
  18. «Драгоценности в ночном море» — фотографии планктона у побережья Японии
  19. Ученые показали на видео, как растения передают сигнал о нападении
  20. Ученые обнаружили возможные следы предыдущей Вселенной
  21. Когда люди начали есть сыр?
  22. Все эти предметы удалось найти на дне реки
  23. Почему радиация ассоциируется с зеленым цветом?
  24. Самая высокая статуя в мире
  25. Нисияма Онсэн Кэйункан — самая старая гостиница в мире
  26. Haliade-X 12-MW — «король ветра» или самый большой ветряк в мире
  27. Самый продолжительный пассажирский авиарейс в мире
  28. Самый большой комар в мире
  29. Максимальная скорость Интернета, предлагаемая в рамках современных технологий
  30. С какой средней скоростью бегает человек?
  31. С какой средней скоростью бегает человек?
  32. с какои скоростью движется человек? какая у него скорость в среднем при хотьбе и при беге?
  33. Средняя скорость человека при ходьбе, пульс при ходьбе, скорость ходьбы | Всё о ходьбе
  34. Пульс во время ходьбы
  35. Средняя и максимальная скорость бега человека и рекорд мира
  36. Скорость, развиваемая при беге средним человеком
  37. Зависимость скорости бега от дистанции
  38. Скорость бега спортсменов

Какие факторы влияют на скорость

При перемещении любого колесного транспорта он вынужден преодолевать сопротивление встречного воздуха и силу трения колес о грунт. Еще некоторая часть энергии расходуется на то, чтобы победить сопротивление в подшипниках и крутящихся элементах. Полный список факторов выглядит следующим образом:

  • аэродинамика рамы;
  • направление ветра;
  • вид дорожного покрытия;
  • посадка велосипедиста;
  • давление в покрышках;
  • рисунок протектора;
  • размер колес;
  • вес спортсмена и байка;
  • техническое состояние механизмов.

Поэтому ответа на вопрос, какой самый быстрый велосипед в мире, не существует. Все зависит от конкретных условий и физической подготовки велосипедиста.

Роль аэродинамики в скоростных характеристиках

На скорости в 30 км/ч до 80% энергии уходит на то, чтобы преодолевать сопротивление воздушного потока. Это было понято еще в XIX веке, когда в 1899 году Чарльз Мерфи проехал по деревянному настилу за поездом со скоростью 101 км/ч.

Это первый мировой рекорд скорости, при котором было сведено к нулю воздействие воздушной массы. Но уменьшить на практике аэродинамику удалось только с появлением обтекателей и лежачих велосипедов. Они при прочих равных показывали результаты в среднем на 5 км/час больше, нежели классические модели.

Чтобы уровнять шансы, Союз велосипедистов в 1939 году вынес запрет на использование лежачих велосипедов и обтекателей во время соревнований, классическая посадка не могла конкурировать с такой формой.

Большое значение имеет и скорость передвижения, сила сопротивления воздушного потока пропорционально квадрату скорости. То есть тот, кто едет в два раза быстрее, тратит в 4 раза больше сил.

Грунт и колеса

При движении по ровному асфальту вектор инерции направлен строго прямо. При перемещении по кочкам или брусчатке инерция уходит на гашение вертикальных колебаний. От этой проблемы защищаются с помощью применения объемных покрышек с крупным протектором. Хорошо гасит вертикальные колебания и задний амортизатор. Отсюда следует ответ на вопрос, какой велосипед быстрее едет по неровному грунту: двухподвес с большими шинами.

Много споров вызывает такая характеристика, как размер обода. Традиционно для неровных поверхностей использовали типоразмер 26», в последние время их заменили найнеры с 29-дюймовыми колесами. Это дает выигрыш в скорости, но несколько снижает маневренность и повышает общий вес.

Стоит обратить внимание и на педали, стандартные «топталки» мало приспособлены для быстрой езды. «Контакты» позволяют не только толкать педаль вниз, но и тянуть вверх, что задействует медиальную группу мышц ноги.

Масса

А вот здесь все очень неоднозначно. Принято считать, что чем легче байк, тем лучше. Однако если велосипедист на скорости 30 км/ч тратит 80% энергии на преодоление воздушного потока, то автомобиль на 80 км/ч отдает для этого только 60% мощности. Причина в том, что инерция большой массы позволяет нивелировать аэродинамические проблемы. И у автомобилей нет ограничений по обтекателям. Плавные линии и обводы позволяют тратить меньше энергии на единицу массы.

Легкий байк позволяет быстрее разогнаться, но эти преимущества исчезают при прямолинейном движении. Зато вход в поворот будет гасить инерцию, и потребуются дополнительные усилия.

Как увеличить скорость во время поездки

Рекомендации любителям неспешного катания будут достаточно просты. Чтобы быстро ездить по шоссе, необходимо иметь легкий велосипед с узким протектором, который обеспечит посадку м небольшим наклонов. Одним из примеров служит Titan Bike, которые обладает всеми достоинствами хорошего шоссейника. В дополнение к этому у него имеется «лежак», устройство для комфортного перемещения с максимальным наклоном туловища. При движении по грунтовкам желательно использовать МТВ, байк со специальной геометрией рамы. Для тех, кто катается по песку или снегу, были сконструированы фэтбайки. Они отличаются увеличенным размером покрышек до 4».

Давление в камере говорит о том, для какого покрытия придумано транспортное средство:

  • фэтбайку достаточно одной атмосферы;
  • МТВ необходимо от 2 до 4 атмосфет
  • шоссейник требует от 5 до 7 атмосфер.

Эти цифры подобраны за счет многолетнего опыта и не являются абсолютом. Чтобы МТВ развил максимальную скорость на шоссе, давление увеличивают. Чтобы гасить вертикальные колебания грунтовой дороги, его уменьшают. И мягкие покрышки делают вовсе не для того, чтобы было комфортно ехать и не трясло, на «грунте» они обеспечивают лучший накат.

Какова максимальная скорость, развитая человеком?

  • История
    • Быт и жизненный уклад
    • Войны
    • Изобретения
    • Личности
    • События
  • Мифы
  • Моя планета
    • Общество, культура, традиции
    • Удивительные места
    • Флора и фауна
    • Явления
  • Наука
    • Археология
    • Естественные науки
    • Космос
    • Технологии
  • Рекорды
  • В мире
    • Животные
    • Люди
    • Новости
    • Открытия

Интересные статьи, новости, факты — MyDiscoveries.ru

  • История
    • ВсеБыт и жизненный укладВойныИзобретенияЛичностиСобытия

      Клара — самый знаменитый носорог 18 века

      Модная римская обувь возрастом 2000 лет

      Откуда в русском языке появился мат?

      Шер Ами — голубь-герой, получивший боевую награду

  • Мифы
    • Правда, что если хрустеть суставами, можно заработать артрит?

      Правда, что мухомор убивает мух?

      Правда ли, что носороги топчут огонь?

      «Правило пяти секунд» — правда или вымысел?

      Правда ли, что акулам не нравится вкус человека?

  • Моя планета
    • ВсеОбщество, культура, традицииУдивительные местаФлора и фаунаЯвления

      Парижский синдром — когда город влюбленных не оправдывает ожиданий

      Почему в Тихом океане часто возникают ураганы и тайфуны?

      «Драгоценности в ночном море» — фотографии планктона у побережья Японии

      Ученые показали на видео, как растения передают сигнал о нападении

  • Наука
    • ВсеАрхеологияЕстественные наукиКосмосТехнологии

      Ученые обнаружили возможные следы предыдущей Вселенной

      Когда люди начали есть сыр?

      Все эти предметы удалось найти на дне реки

      Почему радиация ассоциируется с зеленым цветом?

  • Рекорды
    • Самая высокая статуя в мире

      Нисияма Онсэн Кэйункан — самая старая гостиница в мире

      Haliade-X 12-MW — «король ветра» или самый большой ветряк в мире

      Самый продолжительный пассажирский авиарейс в мире

      Самый большой комар в мире

  • В мире

mydiscoveries.ru

Максимальная скорость Интернета, предлагаемая в рамках современных технологий

Один из, казалось бы, простых вопросов, на который не существует окончательного ответа, следующий: «Какова максимальная скорость обмена цифровыми данными между двумя вычислительными системами?»

К примеру, известно, что в рамках эксперимента японскими техниками была осуществлена передача данных между компьютерами на скоростях свыше двух терабайт в секунду (20 терабит в 2012 году). Однако стоимость реализации подобного решения слишком высока, что не позволяет сделать технологию массовой. Столь высокий результат остается уделом специализированных вычислительных систем и опытных образцов сетевого оборудования. Рядовых же владельцев компьютеров больше интересует вопрос о том, какова максимальная скорость Интернета, предлагаемая тем или иным провайдером.

Необходимость

Объем современных программных пакетов и мультимедийных файлов увеличивается с невероятной скоростью. К примеру, если дистрибутив известной операционной системы Windows XP помещался на стандартный 700 Мб компакт-диск, то последующие версии требуют DVD (частично или полностью). Очевидно, что для уменьшения затрачиваемого на передачу данных времени должна быть увеличена максимальная скорость сети. В противном случае работа со многими сетевыми ресурсами может превратиться в сплошное ожидание завершения процесса передачи.

Максимальная скорость ADSL

Одна из технологий, которая все еще активно используется некоторыми пользователями, это ADSL. Она представляет собой развитие модемного типа подключения. При этом используются существующие телефонные линии связи. Провайдером на АТС устанавливается специальное устройство – DSLAM. Абонент со своей стороны подключает к компьютеру соответствующий модем. DSLAM является промежуточным звеном между оборудованием АТС и абонентом. По сравнению со специализированными кабельными решениями преимущество в том, что если есть стационарный телефон и соответствующий провайдер, то подключение к Интернету может быть выполнено в кратчайшие сроки.

Максимальная скорость подобного решения зависит от характеристики линии, тарифного плана и возможностей оборудования. Так, для ADSL стандарта ITU G.992.1 Annex A (B) «потолок» скорости закачки составляет 12 Мбит, а отдача – 1,3 Мбит (канал всегда асинхронный). А вот в усовершенствованном решении ADSL2+ (режим ITU G.992.5 Annex M) скорость увеличилась до 24/3.5 Мбит соответственно. Большинство домашних пользователей могут ориентироваться на 8/1 Мбит в лучшем случае.

Проводной аналог

В настоящее время более популярны решения на базе витой пары и оптических линий связи. В первом случае по медным проводникам кабеля данные передаются со скоростями до 100 Мбит. Гигабитные скорости рядовым пользователям предоставляются редко, так как накладывается ограничение на длину участка кабеля от распределительного устройства до компьютера абонента. Намного более технологичные линии, созданные на базе оптических линий, позволяют передавать по волокну не менее 10 Гбит данных, а если учесть возможность уплотнения количества каналов в одном волокне, то суммарная скорость передачи может измеряться терабитами. При подключении к оптоволоконным сетям пользователю обычно предоставляется от 100 мегабит до 1 гигабита.

Беспроводные линии

Благодаря распространению портативных устройств связи для многих особый интерес стал представлять вопрос о том, какова максимальная скорость Wi-Fi. В настоящее время она составляет до 140 Мбит (даже для устройств 802.11n с заявленными 300 Мбит/с). Огромное влияние на скоростные возможности беспроводных линий связи оказывают находящиеся между устройствами преграды (стены и пр.).

С какой средней скоростью бегает человек?

С какой средней скоростью бегает человек?

  • Смотря какова дистанция, для выведения среднего значения скорости бегуна.Не тренированный человек, длинную дистанцию, бежит примерно 9-10 километров в час.Спортсмены-разрядники, опять же в среднем бегут короткие дистанции со скоростью около тридцати километров в час, средние — двадцать километров в час, и длинные дистанции со скоростью 15-16 километров в час.
  • Если говорить о оздоровительном беге, то человек обычно бегает со скоростью от 7 до 12 км в час. Вначале — 7 км, потом скорость постепенно увеличивают до 12 км/в час. Спортсмены, бегуны на длинные и средние дистанции бегают со скоростью до 15-20 км/час.
  • Так как о средней скорости спортсменов, и обычных — взрослых людей уже написано, мне стало любопытно выяснить, среднюю скорость бега детей.Чтобы разобраться с этими показателями у наиболее интересного для меня возраста — десятилетних (мой сын пятиклассник), обратимся к действующим нормам, для спринтерской дистанции (60 м.), и детской стайерской — 1500 м.Итак, результаты, который должны показать мальчики для получения зачта в первом случае — 10-11.2 с., а значит средняя скорость — около 15-17 км/ч. ;во втором — 8.5-10 мин — приблизительно 9-11 км/ч.

Источник: http://info-4all.ru/sport/s-kakoj-srednej-skorostyu-begaet-chelovek/

С какой средней скоростью бегает человек?

С какой средней скоростью бегает человек?

  • Смотря какова дистанция, для выведения среднего значения скорости бегуна.Не тренированный человек, длинную дистанцию, бежит примерно 9-10 километров в час.Спортсмены-разрядники, опять же в среднем бегут короткие дистанции со скоростью около тридцати километров в час, средние — двадцать километров в час, и длинные дистанции со скоростью 15-16 километров в час.
  • Если говорить о оздоровительном беге, то человек обычно бегает со скоростью от 7 до 12 км в час. Вначале — 7 км, потом скорость постепенно увеличивают до 12 км/в час. Спортсмены, бегуны на длинные и средние дистанции бегают со скоростью до 15-20 км/час.
  • Так как о средней скорости спортсменов, и обычных — взрослых людей уже написано, мне стало любопытно выяснить, среднюю скорость бега детей.Чтобы разобраться с этими показателями у наиболее интересного для меня возраста — десятилетних (мой сын пятиклассник), обратимся к действующим нормам, для спринтерской дистанции (60 м.), и детской стайерской — 1500 м.Итак, результаты, который должны показать мальчики для получения зачта в первом случае — 10-11.2 с., а значит средняя скорость — около 15-17 км/ч. ;во втором — 8.5-10 мин — приблизительно 9-11 км/ч.

Источник: http://www.flysites.ru/04/17/s-kakoj-srednej-skorostyu-begaet-chelovek/

с какои скоростью движется человек? какая у него скорость в среднем при хотьбе и при беге?

с какои скоростью движется человек? какая у него скорость в среднем при хотьбе и при беге?

  1. при ходьбе 5км в час при беге 10 15
  2. ну в среднем незнаю, а спринтер максимум 40 или около может развить…
  3. при ходьбе -5 км/час беге 15 км/час
  4. при ходьбе 6-7, а у роналду при беге 36 км
  5. 6 км/ч при хотьбе
  6. * Характеристика ходьбы здоровых людей в разном темпе: 11

    Параметры: Медленный темп Замедленный темп Произвольный темп Ускоренный темп Быстрый темп Средняя скорость (м/с) 0,61 0,91 1,43 1,9 2,28 Темп (шаг/мин) 67,8 84,5 109,1 125,0 137,9

    Длина шага (метр) 0,51 0,6 0,74 0,84 0,88

* При произвольном темпе ходьбы активность мышц минимальна. Этот феномен объясняется совпадением частоты действия вынуждающих мышечных сил к собственной частоте колебаний нижней конечности. 12 * Оптимальный темп ходьбы запрограммирован частотными характеристиками тела человека, то есть геометрией нижней конечности и упругостью связочно-мышечного аппарата.

Он приблизительно равен резонансной частоте нижней конечности. * При ходьбе устойчивость тела увеличивается в несколько раз по сравнению с устойчивостью при стоянии. Этот биомеханический феномен до настоящего времени не изучен. Существует гипотеза, которая объясняет устойчивость тела при ходьбе колебательными движениями центра голеностопного сустава.

По теме:  Как предотвратить боль в коленях при беге

Тело человека представляется с позиции перевернутого маятника с центром в области голеностопных суставов, который приобретает устойчивость в вертикальном положении, если его центр совершает колебание вверх-вниз с достаточно высокой частотой (маятник Капицы) .

* За 70 лет жизни человек совершает в среднем 500 миллионов шагов и преодолевает путь, приблизительно равный расстоянию от Земли до Луны (384 тыс. км.) . * Победитель Кубка мира в спортивной ходьбе в 1983 г. прошел 20 км со средней скоростью 15,9 км/ч. 13 * Локомоции детей в возрасте до 6 лет неустойчивы, что связано с несформированным двигательным стереотипом.

По словам Н. Бернштейна это и не ходьба и не бег, а нечто ещ не определившееся. 14 * Спортивный врач Кеннет Купер считал, что для достижения удовлетворительной тренированности нужно проходить расстояние не менее 6,5 км в ускоренном темпе 15.

* Рецепт здоровья от Николая Михайловича Амосова (19132002): Ходить нужно только быстро, всегда быстро, чтобы пульс учащался хотя бы до 100, покрывая расстояние 45 км. 16 * Риск развития постменопаузального остеопороза существенно ниже, если женщина проходит более 12 километров в неделю.

* Быстрая ходьба (6 км в час) продолжительностью более 3,5 часов в неделю вдвое снижает риск первого инфаркта миокарда и продляет жизнь на 9,5 лет. источник не указан 328 дней

Бегущий человек способен развивать скорость до 60-65 км в час

Рекордные показатели ямайского спринтера Усейна Болта вызвали интерес к вопросу о пределах скорости человека. Новое исследование, опубликованное в Журнале прикладной физиологии (Journal of Applied Physiology), предлагает интригующий экскурс в биологию и возможно даже в будущие скорости бегущего человека.

Недавно опубликованные данные определяют критический фактор, обуславливающий биологический предел скорости бега, и предлагают интересную точку зрения на то, как можно расширить этот лимит с 45 км/час, проходимых Болтом, до скоростей в 60-65 км/час.

  • Значит чрная мамба может догнать человека .Ее скорость 16-19 км/ч, самая быстрая змея
  • при ходьбе в среднем 4 км/час при беге от 8км/ч может и 12 км/час достигать если ноги длинные
  • я думал что человек может до 27 км час
  • ходьба 10-15 км в час бег в среднем 25-30 км
  • По идее средняя скорость взрослого человека 5 кмч, а при беге у каждого по разному)
  • kakoe srednee rasstoianie chelovek mozhet proiti za 1den
  • Источник: http://fano-events.ru/04/04/s-kakoi-skorostyu-dvizhetsya-chelovek-kakaya-u-nego-skorost-v-srednem-pri-hotbe-i-pri-bege/

    Средняя скорость человека при ходьбе, пульс при ходьбе, скорость ходьбы | Всё о ходьбе

    Средняя скорость человека при ходьбе ровняется примерно 5 км/ч. Точнее, принято так считать. Вспомните школьные задачки. Там мы принимаем скорость пешехода как раз за 5 км/ч, а скорость велосипедиста за 15 км/ч. Впрочем, Википедия дает более подробную градацию скорости ходьбы, а именно:

    • Медленный темп: 2,196 км/ч.
    • Замедленный темп: 3,276 км/ч.
    • Произвольный темп (он и считается за средний): 5,148 км/ч.
    • Ускоренный темп: 6,84 км/ч.
    • Быстрый темп: 8,208 км/ч.

    Пульс во время ходьбы

    Теперь поговорим о пульсе во время ходьбы.

    Ходьба пешком, какой бы простой она не казалась, все же является физической нагрузкой, а значит, должна, так или иначе, контролироваться тренирующимся. Одним из способов контроля нагрузки как раз и является измерение пульса во время ходьбы.

    Специалисты предлагают следующую формулу для расчета оптимального пульса во время ходьбы:

    Т.е, если вам 40 дет, то ваш пульс при ходьбе должен быть равен

    Впрочем, естественно, что для каждого организма этот пульс будет индивидуальным, поэтому логичным будет брать коридор 0,6-0,7. Чтобы прикинуть свой нормальный пульс при ходьбе, воспользуйтесь нашим сервисом оценки пульса.

    Источник: http://all-about-walk.ru/skorost-i-puls-pri-xodbe/

    Средняя и максимальная скорость бега человека и рекорд мира

    Самые привычные способы перемещения человека – это бег и ходьба. Немногие задумываются о том, в чём же разница между этими действиями, а между тем это совершенно различные процессы. При ходьбе человек постоянно падает и только выставленная вперёд вторая нога не позволяет нам растянуться на земле.

    Если провести видеосъемку бега, то обязательно будет зафиксирован момент, когда обе ноги окажутся оторванными от поверхности. Таким образом, бег представляет собой череду прыжков с последовательными отталкиваниями от поверхности земли. Рассмотрим подробнее достижения в этом процессе.

    • Скорость, развиваемая при беге средним человеком
    • Зависимость скорости бега от дистанции
    • Скорость бега спортсменов

    Скорость, развиваемая при беге средним человеком

    Если у человека нет особых противопоказаний, то он без особого труда сможет преодолеть бегом дистанцию в 100 метров. Разумеется, после этого у него поднимется давление, возрастёт частота пульса. Ноги, скорее всего, «закислятся», и после этого человек будет передвигаться с трудом.

    Самого времени на преодоление ста метров потребуется около 13-15 секунд. Средняя скорость человека при подобном забеге составит от 24 км/ч до 27,7 км/ч. Понятное дело, скорость бега человека зависит от того, имеет ли он лишний вес, вредные привычки и так далее.

    Однако если человек начнёт тренироваться, то за месяц интенсивной работы ему удастся сбросить со своего результата до 2 секунд, но затем рост результатов резко замедлится, пойдёт сброс сначала десятых, а затем и сотых долей секунды.

    Таким образом, перейдя на постоянные тренировки ради здоровья, обычный мужчина может достичь результата 11-11,5 секунды на 100 метров. Понятное дело, добежать до рекорда мира не удастся, но самочувствие после тренировок улучшится.

    Да и пивной животик рассосётся.

    Приведённые выше рассуждения по большей части касались мужчин, но они вполне справедливы и для женщин. Здесь следует учесть, что у женщин отличатся эластичность мышц, а также у них большие запасы подкожного жира. Поэтому результаты прекрасных дам хуже примерно на секунду-полторы.

    Вам обязательно стоит прочитать о том, какие мышцы работают при беге.

    Зависимость скорости бега от дистанции

    Однако следует помнить, что скорость человека при беге имеет чёткую зависимость от длины дистанции. Максимальную скорость удаётся развить на коротких дистанциях. Уже после первой сотни метров она понемногу начинает падать, однако, в быстром темпе, человек может пробежать ещё раза в три больше. По этой причине дистанции от 100 до 400 метров называют спринтерскими.

    На дистанциях более длинных всё большую важность обретает выносливость бегуна. Если он не тренированный, то пробежать 1 тыс. и более метров может и не получиться. Зато скорость прироста результатов при начале тренировок растёт весьма интенсивно, что не может не радовать начинающего спортсмена.

    Как следует из статистических данных, большинство тренированных людей способны бежать со скоростью 20 км/ч, однако, на расстоянии до тысячи метров. Затем скорость резко упадёт.

    Скорость бега спортсменов

    У тренированных людей скорости бега значительно выше, что и неудивительно. Самым быстрым является гражданин Ямайки Усэйн Болт.

    Скорость самого быстрого человека на финише стометровой дистанции достигла 43,9 км/ч, что на 16 км/ч больше, чем у обычного мужчины.

    Согласно исследованиям учёных, люди могут развить максимальную скорость до 65 км/ч, однако, данные значения далеки от достижений лучших спортсменов современности.

    Первым олимпийским чемпионом на стометровке стал Томас Берк из Соединённых Штатов, пробежавший в 1896 году в Афинах дистанцию за 12 секунд ровно. Уже на играх в Стокгольме в 1912 году Дональду Липпинкотту понадобилось 10,6 секунды. Первым выбежавшим из 10 секунд стал американец Джим Хайнс, сделавший это в Мехико в 1968 году.

    Узнаем, как быстро нужно бежать в наше время, чтобы установить мировой рекорд.

    1. 100 метров — 9,58с рекордсмен мира Усэйн Болт
    2. 200 метров — 19,19с рекордсмен мира Усэйн Болт
    3. 400 метров — 43,03с рекордсмен мира Вайде ван Никерк (ЮАР)
    4. 800 метров — 1:40,91
    5. 1 тыс. метров — 2:11,96
    6. 2 км — 4:44,79
    7. 3 км — 7:20,67
    8. 5 км — 12:37,35
    9. 10 км — 26:17,53
    10. 10 км по шоссе- 26:44
    11. 20 км — 56:25,98
    12. Марафон(42 км 195 м) — 2:02:57
    13. 100 км по шоссе — 6:13:33

    Для сравнения приведём таблицу как быстро могут бегать женщины.

    1. 50 метров — 5,96 с
    2. 100 метров — 10,49 с
    3. 200 метров — 21,34 с
    4. 400 метров — 47,60 с
    5. 800 метров — 1:53,28
    6. 1 км — 2:28,98
    7. 2 км — 5:25,36
    8. 3 км — 8:06,11
    9. 5 км — 14:18,86
    10. 10 км — 29:17,45
    11. 10 км по шоссе — 30:21
    12. Марафон — 2:15:25
    13. 100 км по шоссе — 6:33:11

    В заключение хочется сказать о том, что стать чемпионом удаётся не каждому, но тренировки для здоровья доступы любому. И пусть вы не достигнете высоких спортивных результатов, ваше здоровье, благодаря занятиям физической культурой, несомненно, улучшится.

    Итак, все на старт — и пусть победит сильнейший!

    Источник: