Орбитрек для дома

Кардиотренажер эллиптического типа предназначен для проведения тренировок в домашних условиях. Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Если постоянно поддавать организм интенсивным тренировкам, получится избавиться от множеств болезней и сделать укрепленным опорно-двигательный аппарат. 

Интернет-магазин Sportzal располагает целой серией орбитреков для домашнего пользования, ознакомиться с техническими параметрами которых можно тут. Этот тип тренажера назначен для задействования всех мышц тела в целом.

Многоцелевые упражнения

Орбитрек что это – Орбитрек для похудения: эффективность, модели ...

Орбитрек, в первую очередь, тренирует мышцы рук и ног, также предплечья. При вращении назад хорошо укрепляет ягодицы и мышцы спины. Все тело задействуется для того, чтобы привести в действие тренажер. Этот тип устройства считается самым популярным в силу своих преимуществ:

  • большой модельный ряд, рассчитанный на разные нагрузки;
  • есть бюджетные и дорогие модели, позволяющие купить тот вариант, который будет соответствовать заявленным техническим параметрам;
  • заменяет сразу 3 тренажера: велотренажер, беговую дорожку и степпер;
  • имеет компактные размеры;
  • не нужны специальные навыки, чтобы научиться им пользоваться;
  • не нарушается функция суставной деятельности.

Польза для здоровья

Орбитрек особенно полезен для тех людей, кто имеет ослабленное здоровье и имеет проблемы с сердцем и позвоночником. При тренировке у человека вырабатывается правильное дыхание, что является первым «звоночком». За счет этого получится избежать множества болезней. 

При покупке важно обратить внимание на исправность таких систем орбитрека:

  • регулирование сопротивления (широкий спектр значений сопротивления, приносят максимальную пользу тренирующемуся);
  • фактор тишины (чем тише, тем лучше, так как звук «товарного поезда» будет отбивать желание даже подходить к тренажеру);
  • наклон педалей (не играет важную роль, но требуется тем людям, которые нуждаются в интенсивных тренировках);
  • плавное движение (педали должны двигаться без задержек и прогалин, прерывистость говорит о неисправности устройства);
  • длина шага (зависит от роста человека);
  • поручни для рук (имеют удобное расположение).

При покупке нужно проконсультироваться с профессионалами, которые помогут выбрать оптимальный вариант.

X