Велобахилы и как ими пользоваться

тренировки на велосипеде в дождь, велотренировка, тренировка на велосипеде в дождь, дождевик, велогамаши, бахилы, чуни, велоперчатки

Велосипедисты-новички могут задаваться вопросом — как одеваться для тренировки на велосипеде в дождь, чтобы не прерывать занятия велоспортом из-за плохой погоды? На эти вопросы у велосипедистов со стажем ответ есть, и он один — нет плохой погоды, есть только плохая экипировка.

Когда наступает время для тренировки на велосипеде, каждый первым делом выглядывает в окно, чтобы узнать, какая погода и как нужно одеться, чтобы не мучиться с лишней одеждой, если станет жарко и не замёрзнуть, недооценив температуру.

Тем, кто влюбился в велоспорт, сложно обойтись без ежедневной тренировки, это привычка, а она, как известно — вторая натура. Плохая погода не должна портить план тренировки на велосипеде. Производители аксессуаров для велосипедистов уже давно позаботились обо всех тонкостях и нюансах велоформы, которые помогут спортсмену заниматься велоспортом практически при любых погодных условиях. Однако, для начинающих велосипедистов, пока ещё мало знакомых со всеми аспектами велоспорта, дождь за окном, становится дилеммой. В этой статье я отвечу на вопрос — как одеваться для тренировки на велосипеде в дождь.

Преимущества и недостатки многоразовых бахил

Чехлы из ткани являются альтернативой одноразовым полиэтиленовым бахилам и имеют ряд преимуществ по сравнению с ними:

  1. Высокая износостойкость. Подходят для длительного непрерывного использования, не рвутся под воздействием острых каблуков. Ни одни, даже особопрочные полиэтиленовые бахилы, не выдержат такую нагрузку, как тканевые.
  2. Водонепроницаемость. Грязь и влага с обуви не распространяются по помещению.
  3. Возможна стерилизация. Подходят для применения в чистых помещениях класса ISO 6.
  4. Мягкая поверхность, которая не шуршит при ходьбе.
  5. Ткань позволяет ногам «дышать».
  6. Экономия. Цена одной пары многоразовых чехлов ниже, чем стоимость 70 пар обычных.
  7. Экологичность. Не нужно каждый раз покупать новые бахилы, выбрасывая их после использования.

Бахилы многоразовые

Такие бахилы имеют недостатки:

  1. После использования необходимо убрать в непромокаемый пакет, чтобы не испачкать сумку.
  2. Занимают больше места, чем привычные.
  3. Требуют стирки.

Недостатки настолько несущественны, по сравнению с преимуществами, что выбор в пользу многоразовых чехлов очевиден.

Область применения

Тканевые бахилы, так же как одноразовые, подходят для использования в любых помещениях, где требуется соблюдение чистоты:

  • лабораториях;
  • поликлиниках;
  • детских учреждениях;
  • музеях;
  • предприятиях общепита.

Особенно актуальны они для кратковременного применения. Например, в детском саду, когда нужно довести ребёнка до группы.Разуваться каждый раз – долго (особенно если это ботинки на шнурках), а покупать одноразовые бахилы, чтобы пройти в них несколько метров – не рационально.

Детские бахилы пригодятся при ношении умеющего ходить ребёнка в эргорюкзаке или слинге, в транспорте, чтобы не пачкать пассажиров и впереди стоящее кресло.

хирургические многоразовые бахилы

Кроме того, существуют многоразовые спортивные чехлы. Они представляют собой гамаши с водоотталкивающей пропиткой, которые фиксируются резинками на голени и под подошвой. Нужны для защиты ног от холода, влаги, загрязнений во время лыжных пробежек, занятий альпинизмом, туристических походов. Благодаря своей простоте и универсальности, могут использоваться с любой одеждой, обувью, горным снаряжением (кошками).

Самодельные многоразовые чехлы

Использовать бахилы из ткани удобно и экономично, однако не везде их можно купить. Проще сшить такие чехлы для обуви своими руками. Для этого понадобятся выкройка (на фото), ткань, бельевая резинка, швейная машина.

  1. Вырезать из ткани прямоугольные заготовки по размеру будущих чехлов (с припуском на швы).
  2. Сшить их по бокам с изнаночной стороны.
  3. Сверху сделать кулиску, продеть в неё резинку. Бахилы готовы.

Фотографии взяты из сайта творческой мастерской Лены Бикбаевой.

Подробная инструкция по пошиву туристических чехлов на видео:

Бахилы из полиэтилена быстро изнашиваются, не подлежат стерилизации, создают нагрузку на окружающую среду. Многоразовые чехлы для обуви из ткани лишены этих недостатков. Они удобны в применении и выглядят более эстетично. Их можно сшить самостоятельно и использовать на протяжении длительного времени.

Оставляйте свои комментарии и отзывы в форме ниже.

Разновидности взрослых самокатов

Традиционно различают следующие виды:

  • Городской, назначение которого заключается в спокойной езде по улицам. Такая модель отличается небольшим весом и складной конструкцией.
  • Спортивный или трюковый, предназначенный для экстремальной езды, а также выполнения различных трюков.
  • Внедорожный, который отличается наличием массивных надувных колес. Его назначение – езда по любым поверхностям.
  • Электрический. Может развивать скорость до 30 км/ч. без подзарядки он может ехать около полутора часа, после чего необходимо либо зарядить его, либо продолжать движение, отталкиваясь ногами.

В интернет-магазине 100BIKE Вы можете купить взрослый самокат любого типа. Мы предлагаем большой выбор моделей по доступной цене.

Особенности выбора

  • Амортизаторы

При выборе самоката чаще всего обращают внимание на наличие амортизаторов. Как правило, ими оснащаются городские модели для обеспечения комфортной езды. В 100BIKE можно купить самокат с амортизаторами, который позволит Вам максимально мягко и удобно передвигаться по дороге, при этом смягчая какие-либо неровности грунта.

  • Удобство транспортировки

Среди городских моделей большим спросом пользуются складные варианты. Благодаря складывающейся облегченной конструкции их можно нести в руке.

Вы можете купить самокаты для взрослых с четырьмя, тремя или двумя колесами. Исходя из вида установленных колес, различают:

  • Самокаты с полиуретановыми колесами. Они отличаются максимальной мобильностью и скоростью. Размер колес в этих моделях может варьироваться от 12,5 см до 20 см, при этом большим размером обуславливается более высокая скорость.
  • Самокаты с резиновыми колесами, которые отличаются от полиуретановых большей мягкостью. Благодаря этому они считаются практически внедорожными.
  • Самокаты с надувными колесами. Они идеально подходят для катания по различным неровным поверхностям, однако нужно помнить, что всегда существует вероятность проколоть шину.

Материал велоодежды

Разделяйте понятия летней и зимней одежды. Модели всё так же удобны в использовании, но отличаются по качеству. В какой одежде кататься на велосипеде летом?

Летняя одежда состоит из таких элементов:

  • лёгкие веломайка и шорты из синтетики — для уменьшения количества пота и вентиляции тела;
  • специальная бандана. Надевается под шлем, также отводит пот;
  • гетры из особых утягивающих материалов.

Большая часть велолюбителей предпочитает летние поездки. Лишь некоторые решаются на зимние прогулки. Для них создают более тёплую форму. Не срассчитывайте на согревание от постоянного движения. Вы замёрзнете, если решите кататься в летней форме. В какой одежде ездить на велосипеде зимой?

Фото 7. Защитное снаряжение необходимо надевать не только при дальних поездках на трассе, но и на велопрогулке по городу

Особенности материалов зимней велоодежды:

  • специальные утепляющие части, вшитые в штаны. Они выглядят как летние, но эффективнее сохраняют тепло;
  • специальная зимняя обувь;
  • перчатки с гибким, мягким покрытием. Позволяют свободно двигать пальцами, но при этом сохраняют тепло внутри.

Зимние куртки и летние ветровки также делают из специальных материалов, в них велосипедист не потеет. Состав выводит лишнюю жидкость и сохраняет тепло.

К содержанию

Требования к велообуви

Для профессионального спортсмена подойдет специальная контактная обувь для велоспорта. Если вы любитель, то подберите обычные хорошие кроссовки. Они в наличии в любом велосипедном магазине. Их приобретают для поездок в горы и лес. Но если вы – счастливый обладатель шоссейного велосипеда, то покупайте контактную обувь.

Велосипедная обувь не разнашивается со временем. При примерке правильная обувь прилегает, но не сдавливает стопу.

Особенность велотуфлей – в ремешках. Они позволяют «подгонять» туфлю под свои размеры. Чем больше креплений и застёжек, тем лучше.

Фото 8. Велобахилы марки GSG для зимнего катания из тонкого влагоотталкивающего флиса

Среди особенностей велообуви выделают:

  • «контакт» с педалью – шипы и соответствующие впадины;
  • подошва, которая удерживает ногу на своём месте. Соответствующая задняя часть – твердая и нерушимая;
  • лёгкость, износостойкость велотуфли.

Что касается застёжек: некоторые производители используют привычные шнурки. Однако они не так безопасны: они цепляются за педаль или другую часть велосипеда. При этом спортсмен рискует пострадать. Чаще шнурки дополняются другими видами застёжек и креплений.

К содержанию

Велозащита

Повреждений избежать не получится. Приобретите защиту для коленей, голеней, рук, ног и головы — для спасения от травм при падениях. Детская велозащита выполняет те же функции, что и защита для взрослого. Она бывает дешевой, но это не влияет на её защитные свойства.

Большинство новичков считают, что велоперчатки не несут практической пользы. Но они:

  • оберегают от ссадин и повреждений при падении. Вы падаете с вытянутыми руками, и часть повреждений приходится именно на ладони;
  • защищают от мозолей. Жара, пот, длительная поездка – факторы появления мозолей. Приобретение велоперчатки защищает от последствий этих явлений;
  • предотвращают защемление нервов. Велоперчатки помогают спастись от онемения в руках;
  • помогают держать хватку. Потные ладони будут скользить. От этого увеличивается вероятность аварий и травм при занятиях велоспортом.

Фото 10. Велотуфли Gaerne G.Kobra Carbon White дают качественное сцепление во влажных условиях и дают ноге дышать

Первым делом определитесь с длиной перчаток. В коротких удобнее кататься в жару. Длинные эффективнее оберегают от травм. Если вы упадёте, то повредите материал перчаток, а не обе ладони. Обратите внимание, перчатки не будут растягиваться со временем. Руки меняют объемы в течение дня по множеству причин. Из-за этого покупайте перчатки утром или вечером – время, когда чаще наблюдается такой эффект.

При выборе обратит внимание на то, чтобы перчатки были удобными, не пережимали ладони, но и спадать с рук они не должны.

Если вы собираетесь кататься в зимнее время года, то берите отдельные перчатки на размер больше. Дело в том, что зимы в странах производителей отличаются от отечественных зим. Велолюбители не раз жаловались на то, что руки замерзают. Купите перчатки побольше, а под них наденете обычные перчатки.

Дорогие модели перчаток оснащаются:

  • светоотражающими элементами. При взмахе рукой (так показывают поворот) стрелочки на перчатках загораются жёлтым или красным;
  • гелевыми вставками. Они уменьшают нагрузку на руки. Большинство профессиональных велоспортсменов выбирают именно такие перчатки.

Обратите внимание на липучку. Этот элемент часто рвется или растягивается на дешёвых моделях перчаток. Выбирайте средние по цене аксессуары. Ключевой факторы – удобство и безопасность.

Фото 11. Велоочки Mighty Iridium Black из поликарбоната защищают от дорожной пыли и ослепления фарами

Тонкости выбора велосипедного шлема:

  • наличие защитных элементов (светоотражающие частицы, крепятся сзади);
  • тонкая сетка, которая помогает избежать попадания в отверстия шлема насекомых тем, кто предпочитает ездить в лесу или парке;
  • присутствие креплений. Перед покупкой убедитесь, что они работают и выглядят крепкими.

При покупке велоочков учитывайте такие моменты:

  1. Очки из пластика не повредят глаза при падении или столкновении. Такой материал гибкий, а часть оправы очков изготавливают из резины хорошего качества.
  2. Велосипедные очки прилегают к коже, но линзы не «врезаются» в лицо и глаза. Вентиляция – это важно, но помните, что под свободные очки будут залетать дорожная пыль и насекомые.
  3. Оправа только сверху — с других сторон её быть не должно, это ограничивает обзор.
  4. Очки спасают от ослепления фарами, справлются с бликами.

Если у вас есть проблемы со зрением, то очки выбираются их учетом. Обсудите этот момент с продавцом – он поможет подобрать велоочки с особыми линзами. Помните, что в обыкновенных очках кататься опасно.

Модель шлема

Характеристика

Specialized Dissident

Профессиональный шлем для наиболее сложных трасс, даунхилла и кросс-кантри. Цена — около 350 $. Легкий, оснащен вентиляционной сеткой и выдвижными язычками, которые фиксируют голову при снятии шлема в случае травм.

Giro Remedy FF

Подходит для горных велосипедных дисциплин. Легкий стекловолоконный каркас, вентиляция, съемный козырек, сменные накладки для щек.

Specialized Vice

Подойдет для самой жаркой погоды, углублен по бокам и сзади. Цена — 85 $.

SixSixOne Recon Stealth

Имеет удлиненный профиль в задней части и литой поликарбонатный каркас. Бюджетный вариант для сложных велодисциплин.

Bell Faction Multi-Sport

Классической формы, бюджетный, доступный в различных цветовых гаммах. Понравится начинающим осваивать горные велосипед. Наружное покрытие — ABS пластик, внутренне — двойной пеноматериал.

Обзорная таблица популярных шлемов для езды на горном велосипеде

К содержанию

Советы в выборе велоэкипировки

Чтобы выбрать правильную экипировку и в последствии не травмироваться, ознакомьтесь с рекомендациями. Ключевое правило – удобство, но помимо него есть и другие тонкости.

  1. Безопасность. Если велошорты удобные, но на них нет светоотражающих элементов — подыщите другую одежду. Она может соответствовать всем остальным параметрам, но этот пункт — ключевой.
  2. Отзывы других велосипедистов. Не поленитесь и поищите комментарии именно о той марке, которую собираетесь взять. В ваших интересах изучить тему и не забывать пользоваться рекомендациями для выбора.
  3. Спортивная одежда для велосипеда отличается высокой ценой. Важно не впадать в крайности. Приобретите нечто среднее по цене, но комфортное и безопасное. Не забывайте про изучение состава и проверяйте наличие грубых швов.

Фото 12. Защитные аксессуары при катании на BMX облегчают травмы от неудачных трюков

Если вы любитель, то не выбирайте профессиональное снаряжение. Спортсмены, в свою очередь, покупайте то, что оправдало себя. Посмотрите, что покупают звезды мирового уровня на соревнованиях. Возьмите на заметку эти бренды для ежедневных занятий. Поищите у них в ассортименте элементы, которые вам подходят.

Помните про требования к обуви для езды на велосипеде. Её делают из материалов, которые не используются для других видов спорта. Контактная обувь жёсткая, но удобная. Из-за особенного состава обувь для катания на велосипеде не бывает дешёвой.

Не ищите обувь на китайских сайтах. Велика вероятность наткнуться на подделку. На профессиональных или любительских ресурсах вам подскажут подходящие марки и линейки обуви.

Экипировка для велоезды – важный компонент велоспорта для личной сохранности. Спецодежда – это не прихоть модников, а необходимый пункт для профессионалов и любителей. Спортивная одежда для велосипеда – это защита для тела. Обувь для езды на велосипеде также защищает спортсмена от травм. Выбирайте экипировку с умом и наслаждайтесь вашими велопрогулками!

К содержанию