Медицинская велоаптечка является необходимым и обязательным предметом оборудования велосипедиста при поездках на любые расстояния. Оказавшись в нужный момент под рукой, она сохранит вам здоровье и поможет избежать неприятных моментов в дороге.
Комплект аптечки может изменяться, в зависимости от индивидуальных особенностей в состоянии здоровья отдельного человека, но основной набор как правило остаётся неизменным. Я приведу список медицинской велоаптечки, которую вожу с собой всегда, независимо от продолжительности и расстояния поездки.
Содержание медицинской велоаптечки
В список аптечки входят:
1. Средства экстренной помощи при ушибах, ссадинах и порезах:
— бинт стерильный средней ширины;— вата;— йод ;— перекись водорода;— пластырь средней ширины;— пластырь бактерицидный, 5 шт;— салфетки влажные бактерицидные;— ранозаживляющая мазь левомеколь или др.— бинт эластичный.
2. Средства от желудочно — кишечного расстройства:
— активированный уголь (один лепесток, 10 таблеток);— левомицетин (антибактериальное средство);— лоперамид (противодиарейное средство);— но — шпа (от спазм внутренних органов);— марганец (кристаллы).
3. Для сердца и сосудов:
— нитроглицерин (кардиологическое средство);— нашатырь в ампуле.
4. Обезбаливающие препараты:
— кетанов.
5. От простуды:
— амизон (противовирусное);— флюколд (противовирусное, от простуды);— витамин С.
6. От аллергических реакций:
— цетрин (антигистаминовое).
7. От потёртостей кожи и раздражения:
— детская присыпка или крохмал.
8. От укусов насекомых:
— бальзам «Золотая звезда» или универсальный бальзам «Спасатель».
9. Инструменты:
— ножницы маленькие;— кусалка для ногтей.
И помните: содержимое вашей медицинской велоаптечки может понадобиться не только вам, но и другому человеку, попавшему в беду или нерадивому велосипедисту, игнорирующему элементарные вещи.
Также на эту тему читать:
Дыхание при езде на велосипеде. Естественно, что при увеличении ритма педалирования, увеличивается количество вдохов и выдохов. При движении на небольших скоростях до 15 км/ч, человек на велосипеде делает один полный цикл: вдох и выдох в течение двух оборотов педалей. При подъёме на гору…
Гидратация, или сколько нужно пить воды. Вода влияет на общее состояние здоровья нашего тела. При поездках на велосипеде наши потребности в воде увеличиваются и необходимо учитывать количество её потребления. В зависимости от температуры окружающего воздуха и интенсивности поездки человек на велосипеде теряет…
Сёдла для женщин. Строение таза у каждой женщины разное. Есть много женщин с узким тазом. Чтобы определить точки седалищных костей на которые идёт основная нагрузка при контакте с седлом, необходимо присесть, например на бордюр. Те, две основные точки, на которых вы опираетесь и будут…
Загрязнение воздуха и езда на велосипеде. Организм перерабатывает большое количество воздуха, чтобы обеспечить мышцы кислородом. Соответственно при этом возрастает поступление вредных веществ, содержащихся в воздухе. Они вызывают кашель, першение в горле, головную боль и боль в грудной клетке. При длительном воздействии…